Tarif 8 séances 7+1
L’électrostimulation (EMS) gagne en popularité auprès des personnes actives, des sportifs et de toutes celles et ceux qui souhaitent optimiser leur forme physique à Lyon. Chez CAP NATURA, nous vous proposons des séances de Myostim, une technologie d’EMS à Lyon qui allie efficacité, sécurité et performance. Découvrez comment cette méthode innovante peut transformer votre manière de vous entraîner.
L'électrostimulation est une méthode moderne qui utilise de petites impulsions électriques inoffensives et non invasives pour activer des contractions musculaires profondes et ciblées. Chez CAP NATURA à Lyon, le Myostim stimule jusqu’à 100 % des fibres musculaires grâce à des électrodes placées sur 11 à 13 groupes musculaires clés. Ce niveau d’efficacité dépasse largement les 70 % atteints avec un effort de contraction classique, et le tout est supervisé par des coachs qualifiés pour garantir que les réglages sont adaptés à vos besoins.
Les séances de Myostim à Lyon offrent de nombreux bénéfices en un temps record :
Chaque séance dure environ 45 minutes et comprend :
Chez CAP NATURA à Lyon, bénéficiez d’une expérience unique grâce à :
Grâce à la combinaison Myostim, tous vos groupes musculaires peuvent être activés efficacement : quadriceps, fessiers, abdominaux, dorsaux, biceps, triceps, et bien plus.
Pour un travail encore plus ciblé sur certaines zones comme le ventre, les fessiers ou les cuisses, et pour aller plus loin dans la sculpture de la silhouette, CAP NATURA propose également l’activité Fast Fonte. Cette technologie complémentaire agit en profondeur grâce aux champs électromagnétiques focalisés, permettant jusqu’à 20 000 contractions musculairesen 30 minutes, tout en réduisant la masse graisseuse. Une synergie idéale avec l’EMS pour des résultats visibles, durables et personnalisés.
C’est l’une des rares méthodes qui permet de recruter tous les groupes musculaires en une seule séance avec une efficacité optimale.
N'hésitez pas à découvrir nos autres activités Beauté et Silhouette.
L’électrostimulation est une méthode sûre lorsqu’elle est pratiquée par des professionnels formés sur le plan technique mais aussi sur l’attention portée au bien-être de la personne à chaque instant comme chez CAP NATURA. Toutefois, certaines contre-indications doivent être prises en compte :
En cas de doute, demandez conseil à votre médecin avant d’entamer un programme d’électrostimulation.
Oui, l’électrostimulation est une méthode d'entraînement physique reconnue pour son efficacité. Grâce à la technologie EMS, elle permet de solliciter jusqu’à 100 % des fibres musculaires, contre 70 % lors d’un effort volontaire classique. En 20 minutes, elle offre les bénéfices d’un entraînement d’1h30.
L’EMS ne fait pas "fondre" la graisse directement, mais elle stimule l’anabolisme musculaire et le métabolisme global. Grâce à l’“after burn effect”, votre corps continue de brûler des calories jusqu’à 72h après une séance, ce qui favorise la perte de masse grasse sur le long terme.
Faire de l’électrostimulation permet de renforcer sa musculature, d’améliorer sa posture, d’optimiser son temps d’entraînement et de soutenir un objectif de remise en forme ou de perte de poids. C’est une solution idéale pour les personnes qui manquent de temps et les sportifs.
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