L'expression « zone bleue » apparaît dans les années 1990, popularisée par le démographe Dan Buettner. Elle sera ensuite formalisée en 2000 par l’universitaire italien Gianni Pes et le démographe belge Michel Poulain. Celle-ci désigne des régions du monde où l’espérance de vie dépasse largement la moyenne.
Ces zones, confirmées par des chercheurs de National Geographic, sont d’abord Okinawa (Japon), la Sardaigne (Italie), Nicoya (Costa Rica), Ikaria (Grèce) et Loma Linda (Californie). En 2023, Michel Poulain identifie également la Martinique, tandis que d’autres territoires sont évoqués.
CAP NATURA : la nouvelle "Micro-zone Bleue" urbaine
Malgré des contextes culturels différents, les zones bleues partagent des points communs forts : 1. une activité physique régulière bien au-delà des 80 ans 2. une faible exposition au stress 3. des liens sociaux et familiaux solides 4. une vie consciente et intérieure
Ce sont ces fondements universels que CAP NATURA a choisi de retenir, d’adapter et de rendre accessibles pour créer sa propre "Micro-zone Bleue" urbaine.
