LPG Huber FIIT activité de fitness unique de Cap Natura, Centre de bien-être sur Lyon, pour renforcer la musculature profonde, travailler le lien Corps-Esprit, la coordination et l'équilibre
LPG Huber FIIT activité de fitness unique de Cap Natura, Centre de bien-être sur Lyon, pour renforcer la musculature profonde, travailler le lien Corps-Esprit, la coordination et l'équilibre
LPG Huber FIIT activité de fitness unique de Cap Natura, Centre de bien-être sur Lyon, pour renforcer la musculature profonde, travailler le lien Corps-Esprit, la coordination et l'équilibre
tarif
45 €
instruction spécifique
Aucune
Durée de la séance
45 min
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Huber FIIT

Huber FIIT propose une nouvelle façon efficace et rapide de sculpter sa silhouette. L’évolution est mesurable rapidement. Le corps se dessine et retrouve son énergie naturellement.

Les bienfaits du Huber FIIT

  • Améliore la posture et l’équilibre, la proprioception, la coordination et l’amplitude articulaire.
  • Optimise force, gainage et renforcement musculaire ciblé.
  • Augmente la capacité à endurer la fatigue et stimule la concentration.
  • Contribue à modifier l’IMC et à améliorer le système cardiovasculaire.
  • Traite plus de 90 % des lourdeurs classiques. Avantages considérables pour les chevilles, les genoux, les épaules, le dos, la hanche et les tensions neurologiques.
  • 10 minutes suffisent pour une séance complète : haut et bas du corps.

La technologie

La technologie Huber FIIT vous invite à une expérience nouvelle, un univers maîtrisé de stimulations physiques et mentales, pour optimiser votre forme, votre silhouette et votre performance.

Équipée d’une plateforme oscillante, cette technologie brevetée assure un entrainement global et ludique autour des 4 fondamentaux du mouvement : souplesse et mobilité, renforcement dynamique, posture et équilibre, résistance.

Suivre l’objectif à l’écran, compenser les déséquilibres de la plateforme oscillante, maîtriser les appuis sur les capteurs de force, mesurer rapidement les résultats… le nouveau Huber FIIT révèle le meilleur de la technologie : celle du corps humain. Huber FIIT a été conçu pour aider la tonification du corps.

Se préparer pour cette activité

La séance est individuelle et est accompagnée par un coach. Venez avec vos vêtements de sport ou une tenue souple, ample et légère.

Comme pour toutes nos activités, nous vous recommandons de boire beaucoup d'eau avant et après la séance afin de faciliter l'élimination des toxines. Une eau de qualité est disponible chez CAP NATURA.

Contre-indications

Nous vous demandons de ne pas réaliser cette activité si vous présentez l'une des contre-indications suivantes. En cas de doute, veuillez consulter votre médecin.

  • Maladie cardiaque
  • Maladie neurologique
  • Insuffisance respiratoire
  • Maladie rhumatologique incompatible avec la pratique d’une activité physique
  • Hernie abdominale
  • Déchirure musculaire (sur la zone entraînée)
  • Maladie avec symptômes de fièvre, atteinte bactérienne ou virale
  • Hypertension artérielle non traitée
  • Peau abîmée avec lésions ouvertes ou brûlée
  • Sciatique, douleurs aiguës du dos
  • Opérations de moins de 8 semaines
  • Dispositif médical personnel type pacemaker, pompe à insuline, prothèse avec courant électrique, implants électroniques, risques d’interférence
  • En cas de diabète, un accord de votre médecin sera demandé pour accéder à des séances adaptées.

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